Ja..hvorfor drømmer vi? Først og fremmest er det videnskabeligt bevist i søvnlaboratorier, at tager man søvnen fra folk, (vækker dem) i tilstrækkelig lang tid, ca. 5-7 døgn, så ender det med at mennesker bliver skøre, forvirrede og til sidst nærmest psykotiske.

Og at det er svært at rette op på denne tilstand når først skaden er sket. Meget svært!Så alene ved dette forsøg ved man at søvn er vigtig for vores psykiske sundhed.Så har man i disse søvnlaboratorier forsøgt at ”kun” tage søvnen fra folk og der var omfanget af skaden ikke så stor. Man kunne klare sig i lang tid uden søvn før der indtrådte negative virkninger.Prøvede man omvendt at tage drømmefaserne fra folk, ja så gik det galt igen.Drømmefaserne er kendetegnet ved , hvad der kaldes REM-faser. REM (RapidEyeMovement) , - altså hurtige øjenbevægelser.Alle har sikkert set en person sove og set at øjnene har bevæget sig hurtigt, og det er her at man drømmer. Tager man altså disse fra folk , lader dem sove , men ikke drømme, så sker der igen det at folk bliver små skøre og forvirrede og til sidst nærmest psykotiske.

Drømmene har i sig selv afgørende betydning for vores psykiske sundhed, uanset om man bevidst arbejder med dem eller ej. Drømmene har en vigtig funktion i forhold til vores daglige psykiske balance og velvære.

Derfor er søvnen er nødvendig for at kroppen kan oplade til en ny dags udfordringer og drømmene er det samme for vores følelsesliv. Drømmene er den ”tilstand” vi hver nat har brug for at være i, for at vores følelser kan renses og bearbejdes til en ny dags følelsesmæssige udfordringer.

SÅ husk at få rigeligt med søvn…det er faktisk meget vigtigt!

Kilde: www.drommetydning.dk