Spørgsmål

Jamen hjertelig god dag!

Jeg er en normal glad pige på 14 år, mit sind er positivt og jeg har en dejlig familie og gode venner, men nu til mine “store” problemer:

1: Jeg har meget uren hud og jeg har lavet en hudplejeplan men jeg er bange for at det får min hud til at tørre ud, jeg kan ikke bruge fugtigheds cremme for så kommer der flere bumser! Jeg kan ikke finde en oliefri cremme hvad skal jeg gøre?

2: Jeg er ok udviklet men mine kammerater og andre driller mig med at jeg ligner en fra 6. klasse (jeg går i ottende) på grund af min højde som er på ringe 160 cm. jeg fik menstration for ca. et halvt år siden kan du fortælle mig hvor meget jeg vokser endnu? (min mor er 167 cm og min far 191 cm)

3. Jeg er desværre en smule nærtagende og derfor kan jeg komme til at tænke i mange dage over ligegyldig kritik det er en ærgelig vane men hvad skal jeg gøre?, jeg har engang fået at vide af en lærer at jeg var en person som aldrig ville kunne lade sig mobbe, fordi jeg havde så meget selvtillid men det er alt andet end rigtigt hvordan får jeg mere selvtillid?

K.H. Liv

Svar

Kære glade pige…

Tak for mailen og nu virker det ikke til at være verdens undergang med dine mindre problemer…

1.Ang. huden er der flere muligheder….

Der er altid det at du kan gå til en hudlæge som vil foretage forskellige tests og derved kan problemet udbedres… Nogle gange i pille form, bare sørg for det IKKE er Roaccutan da disse kan medfører mindre depressioner….

Ellers synes jeg måske også du skal forsøge at holde dig i en periode helt væk fra alt slik, kager, chip, sodavand og lignende “dårlig” mad….
Sørg for at drikke masser af vand og spise grønt, jeg har selv gennem min kostplan hos vores diætist fået meget bedre hud af dette….
Det med cremer må du få vejledning hos en i Matas eller lignende!!!

2. Ang højde…

Jeg mener det er ret normalt at man udvikler sig til man er omkring 18 år men du skal kan også måle dig med dine forældre… Der skal du nok regne dig med at du bliver lignende din mor ellers tror jeg at du på nuværende tidspunkt var højere….. Meeen der kan nå at ske meget endnu… Ellers tal med din sundhedsplejeske på skolen….

3.Selvtillid

Hmmm ja hvordan får man det…. Du skal selvfølgelig prøve at tænke igennem hva du er god til, og gerne erkende overfor dig selv og andre at du ved du kan noget!!!
Livet er for kort til at spilde på ligegyldige ting, så forsøg at kom videre hurtigere…
Evt gør noget så du føler velbehag med dig selv, ser godt ud eller føler velvære, det plejer som regel at hjælpe på folks selvtillid!!!!

Held og lykke med det hele!!!!

Mvh Christina