Sådan kommer du over ham
Uanset om du har været sammen med din kæreste i et par måneder, i flere år eller er gift, så er det altid hårdt når forholdet ender. De gode nyhed er dog, at du med tiden for det bedre. På et tidspunkt vil du være i stand til at hoppe ud af sengen, være glad, have en god dag og uden at græde og have det skidt.
Her er lige nogle tips der nok skal sørge for at du kommer over ham:
1. “Ud med det”
Græd, skrig og hav medlidenhed med dig selv. Men en dag gider du ikke have ond af dig selv mere og du vil få det bedre dag efter dag. Så begynder du at smile og kommer tilbage til dit “gamle jeg”. Måske bliver du ligefrem taknemmelig for at du har været igennem oplevelsen, den kan gøre dig stærkere.
2. “Fokuser på dagen i dag”
Tag et skridt af gangen, en dag af gangen. Hvis du kun tænker frem vil du kun føle dig overvældet
3. “Tænk positivt”
Hvis du tror du er nede, er du nede. Det er alt i dit hoved. Den som er stærkere og hurtigere vinder ikke altid livets kampe. Før eller siden er det den person som vinder er den person som mener og tror man kan.
4. “Hold op med at være bitter”
Ikke alle kvinder og mænd er ens. Når nogle bliver skilt bliver de ekstreme bitre og vrede. De vil ikke stole på nogen, slet ikke mænd. Det kan ske de isolere sig selv fra omverden, “Ingen kontakt- ingen smerte”. Men når du isolere dig selv, skaber du en slags ø. Men på et tidspunkt vil den ø synke. Det er normalt at være bitter - det er simpelthen en fase du skal igennem, men gå hurtigt igennem den!
5. “Stol på folk”
Husk alle har noget godt gemt inde i sig. Bare fordi din x-kæreste var en lort, betyder det ikke at alle mænd er sådan.
6. “Væk med frygten”
Lad vær med at lade din frygt æde dig op, for det meste går det vi frygter ikke i opfyldelse. Lad vær med at bekymre dig, det gør bare det hele værre.
7. “Prøv noget nyt”
Begynd langsomt at involvere dig i nogle nye ting, om det er et job, en klasse, fitness, pottemaling osv.‘. Ved at holde dig selv beskæftiget og fokuseret, får du en fed følelse af at være selvstændig og uafhængig.
Så har du hjertesmerter, så kom i gang med dit “nye” liv, glem ham, husk at han forlod dig er ikke dit tab men hans!
Loading... 
Det er noget pis det der - jeg siger: den eneste måde at komme over en dreng på, er at komme under en anden.
Jeg har lige slået op med min kæreste for 4 dage siden. I dag finder jeg ud af, at han i mens vi var kærester har kysset med en af mine bekendte (gammel veninde). Det var så til en byfest, hvor jeg ikke var hjemme. Desuden viser min veninde mig også en besked, hvor han har skrevet til hende - efter hun har spurgt ham, hvordan han havde det efter bruddet - at han egentlig var pænt ligeglad. Fedt at få at vide, at en man faktisk holdt af for det første kyssede med en, mens man var kærester??? og også er ligeglad med en? Jeg blev SÅ vred og skuffet!! Vi havde ellers begge to sagt, at vi ville være venner efter bruddet, men jeg har SLET IKKE noget tilovers for ham lige nu!! Jeg troede virkelig ikke, at han var sådan, men det var han.. Sådan en vatpik!
Jeg håber virkelig denne side kan hjælpe. jeg har oplevet brud mange gang ud. og det gør ondt hver gang. og hvergang siger jeg til mig selv at jeg aldrig vil åbene mig igen . og denne gang holdt jeg det længe,,, jeg sagde til mig selv han er meget sød. men bkliv ikke forelsket for det gør ondt.,. længe gik jeg sådan og vi havde det fantastisk. han var bare den dejligeste dreng og endelig besluttede jeg mig for at jeg faktisk godt kunne tillade mig at blive forelsket. 4 dage senere sagde han han havde nogen ting han ville tænke over og ikke ville se mig mere seriøst men gerne som ven.. og nu sidder jeg og hader mig selv endnu engang.. !
hej, min kæreste slog op med mig for under en uge siden. Lige siden har jeg grædt mig i søvn hver nat. Og har det virkelig dårligt! Han betød mere end nogle af mine andre ekskærester.
Og tænkte at jeg måske ikke var den eneste som har det sådan nogle gange? Jeg har prøvet det før, og ved egentlig godt hvordan man ”korerre” det. Eller i hvert fald hvad der hjælper på mig.
trin 1. stop op i dit liv. Tag en fridag og sæt dig ned, og forstå hvad der er sket.
trin 2. Græd. Hør en masse tudepop, græd ud, hav ondt af dig selv. Slå på noget (noget, ikke nogle!) hvis det er hvad der skal til.
trin 3. Tal ud. Snak med dine veninder om det, tag en tur i kirken eller skriv hele jeres historie ned i den dagbog.
trin 4. Gå til frisøren og få en fed frisyre. Køb nyt tøj (man behøver nok ikke mere end en nice top eller sådan noget.) Og vær så meget sammen med dine veninder som du kan!
det plejer at få mig videre.
-og lad endelig vær med bare at tage en ny fyr, bare for at komme over ham den første. For til sidst bliver du afhængelig af sommerfuglene i maven. Det har jeg også selv prøvet..
jeg håber der er nogle som kan bruge mine råd til noget? Om det virker lige på dig, ved jeg ikke? Så det er på eget ansvar! Og husk, jeg er altså kun 13 år!
- hilsen nanna/smølf.
Hey piger!
Jeg har lidt af samme historie. Min kæreste og jeg havde været sammen i over 9 måneder. Så slog han op, grunden var nok at jeg var blevet meget sur. Vi var konstant uvenner over de latterligste ting. En måned efter fandt han en ny kæreste. Det skal lige siges at vi går på samme skole. Hvert frikvarter så jeg dem sammen, det var et rent helvede. Desværre tog jeg ham tilbage efter han havde slået op med hans kæreste. Vi fik noget sammen igen, så fandt han en ny igen. Jeg blev knust hver gang og alligevel tilgav jeg ham altid. Simpelthen fordi jeg var forelsket i ham. Der går utroligt lang tid før du kommer helt over en fyr hvis du gør som mig. Så mit råd ville være at stoppe alt kontakt med ham! Uanset om i går på samme skole. Det er muligt, hvis man har vilje. Desuden er jeres veninder guld værd! For ikke at tale om jeres venner. For mig selv betyder sport utroligt meget! Det er virkelig en måde du kan komme ud med alt på! F.eks. kan du bokse når du er sur, skyde til en bold eller bare løbe. For det første er det sundt og for det andet en utrolig dejlig måde at komme af med alle de negative følelser på! Alt muligt held og lykke fremover!
min kæreste var mig utro og jeg er stadigvæk ikke kommet over ham. han bliver ved med at kontakte mig selvom jeg har sagt til ham jeg ikke vil have noget med ham at gøre lige nu. selvom vi kun kom sammen i 44 dage så var det som om at miste sit liv da jeg mistede ham.
Hej. Mig og min kæreste slog op igår, han var den første dreng jeg virkelig følte mig tryg ved, åbnede op for, og virkelig elskede. Men de seneste par uger har det været lidt mærkeligt mellem os, jeg begyndte at få en mistanke om han var utro. Den tanke gik og nagede mig og lang tid. SÅ jeg valgte at se hans telefon og til min store skuffelse var der billeder af nøgne piger derpå, og flere piger som han skrev frækt med i beskeder. Jeg gik i længere tid og turde ikke konfrontere ham med det, men pludselig eksploderede jeg og spurgte om han ikke elskede mig mere og han svarede ikke. jeg sagde til ham at jeg kunne ikke have et liv med en person som er så ligeglad med mig og mine følelser. Lige nu er jeg bare så langt nede, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre af migselv, hvem jeg skal snakke med. Den dreng har virkelig såret mig dybt, jeg tænker konstant på ham, men jeg vil prøve at komme noget mere ud, som i siger og holde mig beskæftiget.
Hej alle sammen, jeg har kun haft 1 kæreste, han går i min klasse, og han slog op;( men jeg ved ikke hvordan jeg skal komme over ham, han var virkelig alt!!:(
Min kæreste slog op igår men vi havde godt nok også kun kommet sammen i 8 dage men jeg tænker på ham konstant kan virkelig slet ikke glemme ham jeg græd i 4 timer igår men jeg kunne græde 20 timer mere jeg elsker ham virkelig :’(<3
hej jeg er en pige på 15 år, min kæreste slog op med mig idag og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre?
jeg har grædt helt vildt og jeg kan ikke komme over ham.:-(
Hello girls. Jeg har været sammen med en dreng i 4 måneder, ligesiden starten af sommerferien, jeg kommer fra Danmark men min baggrund er Bosnien, vi var begge i Bosnien, baare ikke i samme by vi havde aldrig mødt hinanden i virkeligheden, vi skrev sammen heletiden, han købte en mobil i bosnien får at kunne snakke med mig.. han rejste hjem en uge før mig, jeg kunne ikke vente på at jeg skulle hjem til danmark, ville bare se ham. vi bor en halv time væk fra hinanden. Han kom hver weekend med bil da han er 19,han gav mig alt. Jeg svigtede ham, til sidst. Vi var så glade for hinanden, var ude at spise, bio alverden.. Det er første gang i mit liv min familie vidste at jeg havde en dreng. Troede de ville blive sure, da jeg har en anden religion, men de var glade, da jeg beskrev ham. Han røg ikke, drak ikke, han kunne ikke fordrage fester. Han var altid sammen med familien og klarede sig godt. Han forandrede mig, jeg stoppede med at ryge, drikke, tage til fester. slettede næsten alle mine drenge venner på face, han var den eneste dreng på min mobil. Alt, men jeg gjorde det først til sidst.. Det første han sagde til mig, var om jeg virkelig ville et ægte forhold. Jeg svarede ja, men jeg vidste ikke hvad der skulle til i et ægte forhold. Men det har jeg så fundet ud af nu. Jeg har fucket det hele op, han har mistet følelserne får mig, efter jeg havde løget 1 gang. Jeg frygter ALLER MEST, at jeg aldrig ser ham igen, da han ikke bor i min by.. Jeg græder mig i søvne, når jeg kommer i skole, ligner jeg en der har røget 40 joints med de røde øjne. kan ikke komme over ham, det er så hårdt:(
Hej. Jeg har desværre også en historie. Selvfølgelig er det noget pis at skulle komme over sin eks kæreste og jeg føler med jer, men jeg synes at det er dejligt at vide at jeg ikke er den eneste.
Jeg håber at i allesammen får det bedre. Tænk på noget andet og vær sammen med jeres veninder 
Nå, min eks kæreste slog op med mig for ca. 2 uger siden og jeg har det forfærdeligt stadigvæk. Vi kom sammen i et år og to måneder ca. Vi havde det så sjovt sammen. Vi var tit sammen efter skole og også i skolen. Vi var i biografen sammen og hyggede os med slik og film om aftenen. Vi havde et dejligt forhold. Men så kunne han ikke lide mig mere og slog op. Det er et helvede at være igennem og vide at han har det fint med det