Vi har alle arbejdet sammen med et eller andet æg, en person der stor set altid var sur, en person der altid var negativ! Men man skal ikke finde sig i alt, slet ikke når sådanne personer med negativ udstråling kan påvirke ens humør og ja hele ens dag!

Mennesker viser deres negative sider på mange forskellige måder! Her kan du lære at håndtere en sur kollega…

Anerkende at der er et problem..

Det første skridt er at anerkende at der er et problem; at der er en negativ person på din arbejdsplads! Du skal ikke ignorere det, da det kan komme til at påvirke dig, dine andre kollegaer, ja er det slemt; så hele firmaet!

Forstå at der er en grund til din kollega negative attitude.

So vi ved, så kan negativitet skyldes mange ting! Det kan skyldes personlige problemer, stress, chefen osv osv. For at hjælpe din negative kollega, stil ham/hende et ”ikke-truende” spørgsmål, så som; ”du ser stresset ud. Er der noget jeg kan hjælpe med? . Så føler din kollega sig ikke helt alene. det er da samtidigt også vigtigt at forstå, at hvad der foretager negativiteten ofte er berettiget, så prøver du at hjælpe, så tag det seriøst!

Hjælp din kollega med at tage et ansvar

Det er kun din negative kollega der kan ændre sin egen adfærd. Selvom han/hun har ret til at føle som han/hun gør, så er det ikke passende opførsel på en arbejdsplads!
Som en del af et ”team” eller som chef, bliver du nød til at hjælpe din negative kollega med at indse at han/hun har et problem! Men gør dette i et privat forum, ta´ ham/hende til side, og udtryk din bekymring, sig hvordan et påvirker dig og hele ”teamet”.

Erstat negative, upassende følelser, med mere positive

Selvom jeg lige har nævnt at det er den negative kollegas eget ansvar at komme ud af den “negative” cirkel, så bliver du nød til at hjælpe! Din kollega ved måske ikke hvad han/hun skal gøre for at virke mere positiv. Du kan nævne for ham/hende, at faktisk er de fleste mennesker ikke klar over hvad deres positive kvaliteter er eller hvordan det påvirker andre når de er negative!

Du må være en Rollemodel

Du må være en Rollemodel for dine egene negative tanker, handlinger og opførsel. Ofte vil denne positiv “udståling”, smitte af på andre omkring dig! Tal med din negative kollega, måske skal der ikke mere end bare et smil til?

Husk livet er for kort til negativitet! Negativitet er en ”virus” du kan være med til at udrydde!