Undgå stress - Lyt til din krop
Vi ser os selv som superkvinder, Vi kan mere end vores mødre og mormødre. Vi kan være hårde forretningskvinder, lave ungernes madpakker, lufte hunden, påføre den perfekte make-up, reparere vasken og stadig have nok energi til at lave mad, shoppe og give den gas i det lokale fitness center.
Klik her for at læse artiklen »
Lad det blive en vane at leve sundt!
Ja, så skal vi til igen, slankekure i januar! Eller skal vi? Hvorfor er det (kun) i januar folk melder sig ind i fitnesscentre, hvorfor er det kun i januar der “skal” spise sundt og drikkes vand? Når vi kommer ind i februar er det glemt og folk hopper tilbage til deres gamle levevis!
Klik her for at læse artiklen »
Sådan overlever du julen – som single
Julen er nok ikke det mest spændene tidspunkt at være single på. Uanset hvordan du vender og drejer det er julen en romantisk højtid og samværet med familien og vennerne er ikke nok, det er ekstra svært at være single i julen. Julen bliver promoveret som enten ”hjerternes fest” eller ”børnenes fest” så har man ikke børn eller er man single, ja så er man groft sagt ude i kulden. Ok, det er måske lidt overdrevet
Klik her for at læse artiklen »
Loading... 
