Din forberedelse til skituren sker umiddelbart på 2 måder:
- Motion
- Overvejelser omkring hvad du tager med i kufferten.

Mht. til motionen….. Så er det mindst lige så vigtigt at være i en god form, som det er at huske dine Gucci solbriller! Ud over at en god form gør hele din ferie mere behagelig for dig, mindre en god form også risikoen for skader m.m.

Husk at det kan god være at du selv tror du er i god form, men at står på ski/snowboard, betyder stor brug at mange forskellige muskler og lede i kroppen, ikke nødvendigvis nogle du bruger til hverdag, i forbindelse med løbeturen ud til postkassen eller cykelturen til arbejde! Så derfor, kig med i blade, book dig evt. på et ski hold i det lokale fitness center osv. At stå på ski en hel dag i en uge eller mere, kan være mere krævende end du tror!

Mht. til hvad du tager med, vil vi gennemgå for dig i del 2 & 3 omkring dit ski udstyr og vigtige ting at have med.

Dog vil vi her under har vi ganske kort nævne en del ting som selvfølgelig også er vigtige; de bløde ting i din kuffert og ting du sikkert allerede har husket at pakke.

Husk hjemmefra at sikre dig at dit medbragte tøj passer; også når du har ”lag-på-lag” på, da din bevægelighed på bakken er mindst lige så vigtig som at holde dig varm på bakken:

1) Skidragten: Selv om mange dragter i dag koster en formue, er der i de fleste tilfælde ”value for money spend”. Dvs. det kan altså godt betale sig at ofre det mere for kvaliteten.. Og så ser man jo også lidt godt ud i den ikke? Husk, at det er bedre der lidt for meget plads, end for lidt, du skal kunne bevæge dig rigeligt i din dragt!

2) Ski sokker: Find dig et par gode ski sokker, - eller bliv hjemme. Et par stramtsiddende, ( gerne mellem tykke), ski sokker gør underværker, og er faktisk alfa omega for om du kan klare en hel dag på skiene. Bliver de våde eller krøller sammen i støvlen, får du hurtig tude fjæset på, og det er der jo ingen grund til hvis det kan undgås?

3) Sved-trøjer: Lyder ulækkert ikke? Men du kommer til at svede, jo mindre du stiller skiene uden for after ski baren hver morgen kl.10:00, og sved trøjen bliver din bedste ven på turen ligesom sokkerne.
Nogle prøver sig med almindelige T-shirts, men ved længere pauser i lifter og ved frokost bliver folk straffet, og bliver hurtigere kolde pga. fugten og sved der størkner.
Som hoved regel; tag mere end en sved-trøje med, gerne 2-3 stykker. Brug evt. dit medbragte sæbepulver til at vaske dem i løbet af ugen.

4) Hue/handsker: Der ER forskel på et par til 30 fra Bilka og et par 2 lag thinsulate handsker til 500 kr. Du bestemmer selv om det er her du vil spare, og ødelægge din skitur, eller om du hellere vil drikke et par sjusser mindre, og have varme hænder. Kolde hænder er lig med en ikke behagelig skitur, og kan f.eks. være med til at sende dig i sengen helt eller delvist resten af skituren..

5) Mht. hue vil jeg sige; find en der passer dig. Er du mere til pandebånd, jamen ok, bare husk at vådt hår straffes i kulden, og at der afgives meget kropsvarme fra hovedet. Derfor; find en hue der passer til dig i størrelse og sikre dig du kan lide at have den på m.m. Tag evt. en løbetur hjemme fra, og se om du kan have den på i længere tid af gangen.

6) Håndklæde: gerne 2; et lille og et stor, man ved aldrig hvad der er på hotellet eller i hytten.

7) Sengelinned; Husk får guds skyld

Ski/solbriller: Ja fint skal de være, men ikke desto mindre en nødvendighed.

9) Fint tøj: Selv om du vil opleve en enorm stor træthed efter et varmt bad og et god måltid hver aften, kunne det jo godt være du ville ud og nyde en øl eller lignende. Mange steder byder efterhånden på gode restauranter, diskoteker og andre sociale steder..

Så summa summarum; Husk og tænk på de bløde ting, sokker, hue og handsker m.m.
DE KAN OG VIL REDDE DIN SKIFERIE OM NØDVENDIGT!

Vi klikkes ved i morgen på OnlyGirlz.dk til en ny omgang Ski-tema (del 2) omhandlende ski udstyret…