Yoga, puha alene ordet har en underlig klang, ordet lugter af ”hippie” og mærkelige guruer med langt skæg der sidder i skrædderstilling og mediter 19 timer dagligt. Og ja det kan der måske være noget om, men YOGA er mere end det, Yoga kan faktisk forbedre dit liv!

Vi ser os selv som superkvinder, Vi kan mere end vores mødre og mormødre. Vi kan være hårde forretningskvinder, lave ungernes madpakker, lufte hunden, påføre den perfekte make-up, reparere vasken og stadig have nok energi til at lave mad, shoppe og give den gas i det lokale fitness center.

Bliver din jul bare skøn, i samvær med din familie og venner? Med hjemmelavet mad, funklende julelys og dejlige gaver? Eller vil det være lige som sidste år? Alt bliver gjort i sidste øjeblik, gaverne bliver købt en time før gæsterne kommer, maden er bare noget du bikser sammen og julekortene sender du først ud [...]

Liv & Lyst er en kursusvirksomhed som er kendt fra Norge. Nu er Liv & Lyst startet op i Danmark og tilbyder kurser i motivation, overskud og trivsel. Med handlingsbaserede (i modsætning til vidensbaserede) kurser for de “menige” medarbejder er Liv & Lyst´s kurser udarbejdet til at skabe forandringer i hverdagen.