Står du nogen gange foran spejlet og drømmer om hvordan du ville se ud hvis du var lidt lettere, havde en fladerne mave o.lign.?
Så er der tegn på at du lade mediernes og mode magasinernes kvinde ideal billede gå dig på.

Noget mad gør det meget svær for dig at få et sundt vægttab. Meget af denne mad skaber et behov for ”mere” og kan drille dit blodsukker og enten skyde det i vejret eller helt i bund. Men der findes noget mad der gør lige det modsatte. Du har måske allerede hørt at visse madvarer [...]

Kan man tabe sig uden at spise “speciel-mad”, melde sig til aerobics og sult sig???Jep..det kan du tro !

Mange mener at de er for tykke og der vil altid være nogle uskrevne regler om hvornår man er for tyk. Nogle mennesker vælger at gå på den ene kur efter den anden og selv om der ryger nogle kilo eller måske mange så går der ikke særlig langt tid før de igen er på [...]

Anoreksi – nervøs spiseværing eller anorexia nervosa er en meget udbredt sygdom blandt hele befolkningen.